使用胰岛素或胰岛素促泌剂的T2DM患者，为防止运动期间及运动后低血糖，应及时测血糖，根据需要补充碳水化合物，或在医师指导下调整降糖药物的种类和剂量。

在中等强度有氧运动中穿插短时间较大强度有氧运动，或在有氧运动前进行抗阻运动可以产生稳定血糖的效果。

建议用餐1h后运动，餐前运动时应先摄入10～30g碳水化合物。

随身携带葡萄糖片、糖果、饼干等预防低血糖的食物和急救卡。

出现过运动相关低血糖的糖尿病患者应结伴运动或在医务人员监督下进行运动。

以上内容不用于治疗、诊断、治愈或预防任何疾病，仅供教育学习之用。 如果您对健康状况有任何疑问，在进行任何饮食、运动或其他健康相关计划之前，请务必咨询您的医生或营养师或其他相关专业人员。